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　　英国作家Elizabeth Jane Mcgrory的云南之旅，充满惊喜与感动。在丽江，她沉浸式探寻古老的东巴文化，近距离感受纳西族的千年传承。

　　跟着纳西族铜器制作技艺非物质文化遗产传承人和善均一锤一凿锻打铜器，在清脆叮当声里聆听岁月故事；亲手体验东巴造纸，见证树皮化作柔韧纸张的神奇过程；从辨认“跑”“房子”等生动象形文字，到提笔写下属于自己的东巴文，每一个体验都新奇又治愈。